Venez découvrir ou approfondir cette méthode originale israélienne d'autodéfense créée par le grand maître Imi Sde-or (Lichtenfeld) dans un cadre sportif et détendu.
Le plus souvent par trinôme, vous vous exercerez à la défense contre un ou plusieurs agresseurs successifs ou simultanés parfois armés de couteau ou bâton.
Toujours dans une volonté de coller au plus prêt d'une expérience réelle, vous ne serez pas vêtus de kimonos mais de vêtements amples et de chaussures de sport.
Les élèves viennent d'origines martiales diverses ou débutent dans ce sport.
Il n'y a pas de prérequis mis à part votre envie d'apprendre et d'évoluer en sécurité dans une ambiance cordiale.